Informācija par biofiliju: uzziniet, kā augi liek mums justies

Vai pastaigā pa mežu jūtaties vieglāk? Piknika laikā parkā? Šai sajūtai ir zinātnisks nosaukums: biofilija. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk informācijas par biofiliju.

Kas ir biofilija?

Biofīlija ir apzīmējums, kuru 1984. gadā izgudroja naturālists Edvards Vilsons. Burtiski tas nozīmē “dzīves mīlestība”, un tas attiecas uz veidu, kā mēs dabiski tiekam piesaistīti dzīvām lietām, piemēram, mājdzīvniekiem, un, protams, augiem, un no tām gūstam labumu. Un, lai arī pastaiga pa mežu ir jauka, jūs varat gūt labumu no dabīgajām biofilijas priekšrocībām, pateicoties vienkāršajam telpaugu klātbūtnei dzīves un darba vietās.

Augu biofilijas efekts

Cilvēki psiholoģiski un fiziski gūst labumu no biofilijas, un augi ir fantastisks un zemas uzturēšanas avots. Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka telpaugu klātbūtne var samazināt trauksmi un asinsspiedienu, samazināt stresu un palielināt koncentrāciju.

Daži pētījumi pat parādīja, ka slimnīcu pacienti istabās ar dzīviem augiem ziņoja par mazāku stresu un tika konstatēts, ka viņiem nepieciešams mazāk pretsāpju līdzekļu. Un, protams, augi palīdz attīrīt telpas gaisu un nodrošina papildu skābekli.

Biofilija un augi

Kas ir daži labi dzīvi uzlabojoši telpaugi? Pamatā jebkura auga klātbūtne noteikti paaugstina jūsu dzīves kvalitāti. Ja uztraucaties, ja auga uzturēšana rada stresu, kas pārsniedz augu biofilijas efektu, tomēr šeit ir daži augi, par kuriem ir viegli rūpēties, un tie ir īpaši noderīgi gaisa kvalitātes uzlabošanai:

• Zirnekļa augi
• Zelta pothos
• Angļu efeja
• Čūskas augs

Čūskas augs ir īpaši laba izvēle pirmajam taimerim, jo ​​to ir tik grūti nogalināt. Tam nav nepieciešams daudz gaismas vai ūdens, bet tas atmaksās jūs ar garastāvokli un gaisu stimulējošu labestību, pat ja jūs to nevērīgi izturēsities.