Zāļu žeņšeņa līdzekļi - žeņšeņa lietošana veselības ieguvumiem

Žeņšeņs (Panax sp.) ir viens no pasaulē visbiežāk izmantotajiem augiem. Āzijā ārstniecības žeņšeņs aizsākts vairākos gadsimtos. Ziemeļamerikā ārstniecības augu žeņšeņa lietošana aizsākusies agrīnajos sākumsastāvos, kuri augu izmantoja vairāku slimību ārstēšanai. Vai žeņšeņs ir labs jums? Ko medicīnas eksperti saka par žeņšeņa lietošanu veselībai? Izmeklēsim.

Žeņšeņs kā ārstniecības augs

Amerikas Savienotajās Valstīs žeņšeņs ir ārkārtīgi populārs, otrkārt, Ginkgobiloba. Faktiski žeņšeņs ir iekļauts tik daudzveidīgos produktos kā tēja, košļājamā gumija, čipsi, veselības dzērieni un tinktūras.

Ārstnieciskais žeņšeņs tiek slavēts par brīnumainu ārstniecības līdzekļu klāstu, un tas ticis izmantots kā antidepresants, asins šķidrinātājs un imūnsistēmas pastiprinātājs. Atbalstītāji saka, ka tas mazina slimības, sākot no augšējo elpceļu infekcijām līdz atkarībai no paaugstināta cukura līmeņa asinīs.

Ekspertiem ir dažādi viedokļi par žeņšeņa lietošanu veselībai. Ročesteras Universitātes MedicalCenter universitātes publicētajā rakstā teikts, ka līdz šim lielākā daļa apgalvojumu par žeņšeņa medicīniskajām priekšrocībām nav pamatotas. Tomēr pozitīvajā pusē ziņojumā teikts, ka ir pierādīts, ka žeņšeņs samazina cukura līmeni asinīs, ja to lieto divas stundas pirms ēšanas. Šīs var būt labas ziņas cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.

Tāpat šķiet, ka ārstniecības augu žeņšeņs uzlabo izturību un palielina imūnsistēmu dzīvniekiem, taču šādas norādes cilvēkiem nav konstatētas. Čikāgas Universitātes Tangas augu izcelsmes zāļu pētījumu centrā ir teikts, ka žeņšeņam var būt terapeitisks pielietojums, ieskaitot asins glikozes un ogļhidrātu metabolisma regulēšanu.

Daži pētījumi norāda, ka augu izcelsmes žeņšeņam var būt noteiktas veselības priekšrocības, tai skaitā antioksidantu īpašības, stresa mazināšana, fiziskās izturības uzlabošana un noguruma mazināšana pacientiem, kuri saņem ķīmijterapiju. Tomēr pētījumi nav pārliecinoši, un ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Zāļu žeņšeņa droša lietošana

Tāpat kā visas ārstniecības augu procedūras, žeņšeņs jālieto uzmanīgi.

Nevajag pārspīlēt, ēdot žeņšeņu, jo garšaugu vajadzētu lietot tikai mērenībā. Liela daudzuma žeņšeņa lietošana dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības, piemēram, sirdsklauves, uzbudinājumu, apjukumu un galvassāpes.

Nav ieteicams lietot ārstniecisko žeņšeņu, ja esat grūtniece vai ciešat no menopauzes. Žeņšeņu nedrīkst lietot arī cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu vai tie, kuri lieto asinis atšķaidošas zāles.

Atteikšanās: Šī raksta saturs paredzēts tikai izglītības un dārzkopības vajadzībām. Pirms JEBKĀDA garšauga vai auga lietošanas vai lietošanai medicīnā vai citādā veidā, lūdzu, konsultējieties ar ārstu, ārstniecības augu speciālistu vai citu piemērotu speciālistu.