Meditatīvā dārzkopība: vai dārzkopību var izmantot meditācijai

Dārzkopība ir miera, relaksācijas un miera laiks. Pamata līmenī tas var atļauties mums nepieciešamo kluso laiku pasaulē, kas piepildīta ar tehnoloģijām un prasīgiem grafikiem. Tomēr vai dārzkopību var izmantot meditācijai? Lai arī atbilde uz šo jautājumu cilvēkiem var atšķirties, daudzi piekrīt, ka meditatīva dārzkopība var būt diezgan apgaismīga pieredze. Meditējot dārzkopībā, audzētāji var izpētīt augsni, kā arī savas iekšējās būtnes.

Par meditatīvo dārzkopību

Meditācija dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas. Pie vispārējām definīcijām tiek pievērsta uzmanība uzmanīgumam, zinātkārei un intuīcijai. Dārzkopība kā meditācija var būt gan tīša, gan netīša. Faktiski pieaugošo uzdevumu ikdienas pabeigšana, protams, var dot iespēju veidot ciešāku saikni ar Zemi un dabu.

Dārza kopšanas process prasīs pacietību un apņemšanos. Augiem augot, dārznieki uzzina, kā vislabāk rūpēties par saviem augiem. Šie atribūti ir svarīgi arī meditatīvajā dārzkopībā, kurā audzētāji apzināti pievērš uzmanību metaforiskai dārza nozīmei, kā arī izmantotajām audzēšanas metodēm.

Meditēšana dārzkopības laikā ir ideāla daudzu iemeslu dēļ. Vissvarīgākais ir tas, ka dārza telpas var būt diezgan rāmas. Atrodoties ārpus telpām, dabā, mēs varam kļūt sazemētāki. Tas bieži vien ļauj mūsu prātiem kļūt mierīgākiem. Mierīgs prāts ir galvenais, lai izveidotu plūsmas stāvokli, kurā brīvi domāt. Šajā laikā tie, kas meditē, var sajust vajadzību uzdot jautājumus, lūgt Dievu, atkārtot mantru vai jebkuru citu iecienītu paņēmienu.

Meditatīvā dārzkopība sniedzas daudz tālāk par augsnes apstrādi. No sēklām līdz ražas novākšanai audzētāji var labāk izprast katru dzīves posmu un tā nozīmi. Nepārtraukti veicot dārza darbus, mēs labāk spējam izpētīt savas domas un emocijas dziļākā līmenī. Šī pašrefleksija mūs palīdz, cenšoties atzīt savas nepilnības un nepieciešamību uzlabot to.

Daudziem no mums iesaistīšanās meditatīvā dārzkopībā ir galvenais, lai uzzinātu par cieņu un pateicību par savu apkārtni un citiem.