Ķiploku pielietojums - uzziniet par ķiploku augu priekšrocībām

Allium ir plaša gan ēdamo, gan dekoratīvo sīpolu saime, taču ķiploki noteikti ir zvaigzne starp tiem. Par ķiploku ieguvumiem ir diskutēts jau sen, un tie var ietvert uzlabotu veselību un iespējamu afrodiziaku. Ķiploku lietošana nav tikai virtuve, un spuldzei piemīt daudzas ārstnieciskas spējas.

Tātad, ja jums rodas jautājums, ko darīt ar ķiplokiem, satveriet krustnagliņu un sagatavojieties, lai iegūtu informāciju par vēsturiskajām priekšrocībām ar uzlabotu veselību.

Vai ķiploki der jums?

No ķiplokiem ir daudz pierādītu un nepamatotu ieguvumu veselībai. Pierādījumi par ķiploku lietošanu meklējami 6000 gadu senajā Ēģiptes laikmetā. Tas ir pamanāms daudzās citās klasiskās civilizācijās un joprojām tiek izmantots lielākajā daļā pasaules virtuves. Vai ķiploki ir derīgi jums? Ir daudz ķiploku piedevu, norādot dažādus ieguvumus veselībai, kas var būt noderīgi dažādām kaites.

Pēc Hipokrāta, Rietumu medicīnas tēva, ķiplokus lietoja elpceļu slimību, kuņģa kaites, parazītu un noguruma ārstēšanai. Agrīnie olimpiskie sportisti ķiplokus izmantoja kā sava veida “sniegumu uzlabojošu” papildinājumu. Daudzi cilvēki ir uzskatījuši, ka spuldze var pastiprināt imūno sistēmu, kā rezultātā tā kļūst par saaukstēšanās līdzekli.

Zinātne aiz tā visa ir nedaudz dubļaina, taču tas ir ļoti populārs papildinājums dažādām veselības priekšrocībām. Pētījumi liecina, ka tam ir potenciāls samazināt holesterīna līmeni un novērst trombu veidošanos. Tātad, lai arī ne visiem ķiploku ieguvumiem ir medicīniskā zinātne, tas ir sarežģīts un, iespējams, mazliet nevar sāpināt un var nodarīt daudz laba.

Kā lietot ķiplokus

Ķiploki satur alicīnu, ķīmisku vielu, kas atbild par daudzām labklājības prasībām. Lai atbrīvotu tā labestību, jums tas jālieto neapstrādāti, jo ēdiena gatavošana iznīcina derīgo ķīmisko vielu. Vienkārši pievienojot to neapstrādātam un patērējot to maltītē, tas var izmantot priekšrocības, taču daži cilvēki uzskata, ka kuņģa darbības traucējumiem ir neveiksmīga blakusparādība.

Starp daudzajiem ķiplokiem tiek izmantoti salātu mērcēs, zupās, sautējumos, marinādēs un daudz kas cits. Jūs varat atrast arī ķiploku piedevas tablešu formā vai šķidrumā. Tāpat kā jebkas cits, jums jāpārbauda ārsts un jāpārliecinās, ka to ir droši lietot. Ir ziņojumi, ka spuldze var izraisīt antikoagulantu darbības traucējumus.

Ko darīt ar ķiplokiem

Senās ķīniešu zāles ieteica toniku, kas izgatavots nogarlic. Jūs varat iegādāties kaut ko līdzīgu ar nosaukumu Fire Cider, taču to ir viegli pagatavot mājās. Pamata receptē ir iekļauti vairāki mizoti un sasmalcināti āboli ar tiem uzbērtu ābolu sidra etiķi vai rīsu etiķi.

Pirms lietošanas novārījumu ļauj dažas dienas stāvēt. Varat arī pievienot ingveru, mārrutkus, sīpolus, kajennu un visu citu, kas padarīs jūs vēl patīkamāku. Daži lietotāji pat pievieno medu. Glabājiet stikla burkās vēsā, tumšā vietā un, kad iestājas gripa un aukstā sezona, izslēdziet to.